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Tenis

El tenis es uno de los deportes con más seguidores en todo el mundo y para practicarlo tan solo se necesita una raqueta, unas buenas zapatillas deportivas y una pista. Los tenistas deben dominar técnicas como los golpes (saque, drive o derecha, revés, el globo, la volea, la dejada y el mate o smash), los efectos, posiciones corporales y desplazamientos, además también necesitan una gran resistencia física. Las pistas de juego están divididas en su mitad por una red baja y pueden ser de césped, arcilla, cemento, moqueta o madera. Sus medidas son 23,77m de largo por 8,23m de ancho en el caso de los juegos invidividuales o 10,97m en el caso de los dobles. Elegir la raqueta adecuada es muy importante ya que no debemos dejarnos influir por las modas, sino por nuestro nivel y el gesto (corto, medio o amplio) que adoptamos jugando.